Fluidus vinyása (ENG)

Přijďte splynout s vlastním dechem, ponořit se hlouběji do svého nitra a vrstvu po vrstvě prozkoumat své tělo, abyste nalezli zázrak, který v sobě nosíte.

Dynamická hodina fluidUs vinyasa jógy může být cestou do vašeho vnitřního světa, pod povrch vaší kůže mezi jednotlivé vrstvy - za vašimi fasciemi.

Plynutí navazujících pozic povedeme na vlně vědomého dechu a k hlubšímu provedení asán budeme využívat fasciálních linií.

Fascie jsou jako jedna velká pavučina pokrývající všechny naše orgány, kosti a svaly, jeden navzájem se ovlivňující obal, který způsobuje to, že naše tělo funguje jako celek.

Fascie živí správný pohyb a dech. Pojďme společně nalézt sílu pomocí dechu a jemného přístupu ke svému tělu. Přijďte se protáhnout a pozdravit zapadající slunce.