Vinyása jóga

Simona Hrušková
Na vysoké škole jsem se po dlouhých hodinách u projektů a po osamělých víkendech na studentkém bytě obrátila pro útěchu k józe. Našla jsem mnohem víc, než jsem si asi uměla představit. Jóga je pro mě cesta. Cesta, na které poznávám sama sebe a své tělo. Učím se respektovat a vnímat své pocity. Učím se porozumět lépe nejen sama sobě, ale i ostatním.   Stále poznávám,  že vše má svůj proces a je u každého jiný. Jinak intenzivní, jinak rychlý a má jíné překážky. Každý jsme sví a unikatní. Můžeme se inspirovat a motivovat, ale naše vlastní zkušenost je nepřenositelná. Jóga mě učí trpělivosti. Jóga mě učí zpomalit. Jóga mě učí přijímat se takovou, jaká jsem. S každou praxí, s každým dechem se vracím blíže sama k sobě. ​Svou cestu a to, co jsem se naučila a stále se učím, ráda sdílím ve svých lekcích s Vámi.